Pracownia Psychoterapii
W RÓWNOWADZE
Konsultacje psychologiczne,
Psychoterapia online, w Warszawie i Lublinie
Konsultacje Psychologiczne i Psychoterapia w Równowadze to:
- koncentracja na osiągnięciu balansu we wszystkich aspektach życia,
- wykorzystanie tradycyjnych form psychoterapii,
- zastosowanie nowoczesnej psychoterapii, która czerpie z filozofii Wchodu: medytacja, praca z oddechem, mindfulness,
- zintegrowana pomoc ciału, umysłowi i duszy,
- praca z ciałem, współpraca z licencjonowanym fizjoterapeutą,
- psychoterapia w języku polskim, angielskim i hiszpańskim,
- sesje stacjonarne, online i w domu pacjenta.
Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd.
Warszawa
W RÓWNOWADZE
Nasza Pracownia Psychoterapii w Warszawie od lat wspiera osoby poszukujące równowagi emocjonalnej i lepszego zrozumienia siebie. Pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych, oferując pomoc dopasowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta.Zapraszamy do naszej przestrzeni w warszawskim Śródmieściu – w otoczeniu spokoju i zrozumienia, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie.
Lublin
W RÓWNOWADZE
W Lublinie tworzymy pracownię psychoterapii w tym samym duchu, który od lat towarzyszy nam w Warszawie. Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne w centrum miasta, w miejscu stworzonym z myślą o spokojnej atmosferze, bezpieczeństwie i zaufaniu.Jeśli szukasz psychoterapeuty w Lublinie, zapraszamy do gabinetu, w którym wiedza i empatia idą w parze, pomagając odzyskać wewnętrzny balans.
Nasza Oferta - Psychoterapia i Konsultacje Psychologiczne
Przechodzisz trudny czas? Dotychczasowe doświadczenia terapeutyczne nie spełniły Twoich oczekiwań? Szukasz miejsca, w którym będziesz mógł poczuć się w pełni sobą i w atmosferze wzajemnego szacunku rozwijać się w każdym aspekcie swojego istnienia?Odnajdź swoją drogę ku równowadze wewnętrznej.
Umów się na wizytę.Psychoterapia Indywidualna
dla osób dorosłych, młodzieży i dzieciKonsultacja Psychologiczna
poradnictwo z psychologiemPsycholog dziecięcy
psychologowie dla dzieci i młodzieżyTrening Relaksacji
trening oddechowyskuteczna psychoterapia online Psychoterapia | Warszawa
w domu pacjentaZobacz, w czym możemy Ci pomóc!
Odczuwasz bóle niewiadomego pochodzenia i odwiedzasz różne gabinety specjalistyczne, lecz nikt nie jest w stanie stwierdzić ich przyczyny? Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie? Słabo sypiasz i działasz na tak zwanym „automacie”? A może to tylko początek długiej listy odczuwanych niedogodności?Problemy w ciele
- odczuwasz dolegliwości somatyczne, które nie mają medycznego uzasadnienia: refluks, łomotanie serca, ścisk żołądka, nudności, trudności w oddychaniu, zawroty głowy, drętwienia oraz mrowienia rąk i nóg, bóle mięśni całego ciała i inne,
- cierpisz na bruksizm, migreny, bóle napięciowe, zaburzenia miesiączkowania, zespół jelita drażliwego,
- dręczą Cię nawracające myśli o tym, że możesz cierpieć na poważną chorobę.
Umów wizytęLęk
- odczuwasz lęk przed egzaminem, lataniem lub specyficznymi sytuacjami/rzeczami (np. ruchomymi schodami, pająkami, połykaniem tabletek),
- czujesz ciągły lęk i niepokój chociaż nie potrafisz złapać jego wyraźnej przyczyny,
- miewasz napady paniki,
- czujesz lęk przed wychodzeniem z domu i spotkaniami z ludźmi,
- masz poczucie, że nie potrafisz wyłączyć swojej głowy ani się wyluzować,
- dręczą Cię nawracające myśli o przykrej treści lub rytuały, które musisz wykonać.
Umów wizytęDepresja
- od dłuższego czasu czujesz smutek, przygnębienie, niechęć, pustkę lub bezsilność,
- nic Cię nie cieszy, bądź rzeczy, które wcześniej sprawiały Ci przyjemność, nie przynoszą już radości,
- masz trudności z podejmowaniem decyzji,
- brakuje Ci siły i energii,
- towarzyszy Ci poczucie winy,
- masz poczucie, że jesteś mało wart i trudno Ci zadbać o siebie,
- jesz i śpisz więcej lub mniej niż kiedyś,
- masz myśli samobójcze.
Umów wizytęNawracające problemy
- przechodzisz punkt zwrotny w swoim życiu i brakuje Ci wsparcia,
- tkwisz w relacji, która nie jest dla Ciebie dobra,
- nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych ludzi,
- przytłacza Cię Twój perfekcjonizm, trudno Ci odpuścić i odpocząć,
- odczuwasz złość, bywasz agresywny bądź przeciwnie – jesteś wycofany i samotny,
- trudno Ci być samemu, boisz się być sam, ciągle potrzebujesz towarzystwa,
- samookaleczasz się i/lub masz myśli samobójcze.
Umów wizytęPsychoterapia i konsultacje psychologiczne - wsparcie dla Ciebie
Wykorzystując integrację certyfikowanych metod psychoterapii z licencjonowaną fizjoterapią, osiągniesz:
- rozluźnienie ciała,
- poczucie zadowolenia z życia i tego, kim jesteś,
- poprawę jakości kontaktów międzyludzkich,
- większą samoświadomość i poczucie kontroli nad swoim ciałem i życiem,
- zdrowy dystans do tego, co dzieje się wokół Ciebie – nieważne, czy są to sprawy prywatne, czy zawodowe,
- polepszenie się ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.
A to wszystko w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia, w trosce o Twoje poczucie bezpieczeństwa i komfort. Wierzymy, że każdy problem psychiczny czy zaburzenie, ma połączenie z tym, co dzieje się w naszym organizmie. Dlatego zajmujemy się jednocześnie psychiką pacjenta i pracą z ciałem, dzięki czemu osiągamy szybsze i lepsze efekty niż przy zastosowaniu samej psychoterapii.
Nie czekaj, sięgnij po pomoc.
PSYCHOLOŻKA, PSYCHOTERAPEUTKA
Założycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Jej misją jest zapewnianie dobrej jakości usług psychoterapeutycznych.
Udziela wsparcia osobom z nawracającymi problemami w obszarze zdrowia psychicznego, będącym w kryzysie czy przeżywającym wewnętrzne cierpienie. Pomaga w poprawie jakości kontaktów międzyludzkich, jak i osiągnięciu wglądu we własne motywy i postępowanie.
Zobacz, w czym możemy Ci pomóc!
Odczuwasz bóle niewiadomego pochodzenia i odwiedzasz różne gabinety specjalistyczne, lecz nikt nie jest w stanie stwierdzić ich przyczyny? Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie? Słabo sypiasz i działasz na tak zwanym „automacie”? A może to tylko początek długiej listy odczuwanych niedogodności?Psychologia, którą warto znać
Zobacz najnowsze wpisy na blogu.Bądź na bieżąco
Zapisz się na nasz newsletter!
