Pracownia Psychoterapii
W RÓWNOWADZE

Konsultacje psychologiczne,
Psychoterapia online i w Warszawie

 

Konsultacje Psychologiczne i Psychoterapia w Równowadze to:

  • koncentracja na osiągnięciu balansu we wszystkich aspektach życia,
  • wykorzystanie tradycyjnych form psychoterapii,
  • zastosowanie nowoczesnej psychoterapii, która czerpie z filozofii Wchodu: medytacja, praca z oddechem, mindfulness,
  • zintegrowana pomoc ciału, umysłowi i duszy,
  • praca z ciałem, współpraca z licencjonowanym fizjoterapeutą,
  • psychoterapia w języku polskim, angielskim i hiszpańskim,
  • sesje stacjonarne, online i w domu pacjenta.
Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd.
Elisabeth Kübler-Ross

Nasza Oferta - Psychoterapia i Konsultacje Psychologiczne

Przechodzisz trudny czas? Dotychczasowe doświadczenia terapeutyczne nie spełniły Twoich oczekiwań? Szukasz miejsca, w którym będziesz mógł poczuć się w pełni sobą i w atmosferze wzajemnego szacunku rozwijać się w każdym aspekcie swojego istnienia? Odnajdź swoją drogę ku równowadze wewnętrznej. Umów się na wizytę.
Konsultacja psychologiczna w gabinecie psychologa. Psycholog w Warszawie.

Psychoterapia Indywidualna

dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci
Spotkanie z psychologiem, psychoterapeutą. Konsultacje psychologiczne, psychoterapia online, Warszawa.

Konsultacja Psychologiczna

poradnictwo z psychologiem

Psycholog dziecięcy

psychologowie dla dzieci i młodzieży
Trening relaksacji, medytacja. Psycholog, psychoterapeuta - psychoterapia w Warszawie i konsultacje psychologiczne online.

Trening Relaksacji

trening oddechowy
Osoba z komputerem. Konsultacje psychologiczne online, psychoterapia online, przez Internet.
skuteczna psychoterapia online
Psycholog i psychoterapeuta pokazuje kartę emocji. Psychoterapia, konsultacje psychologiczne w Warszawie, stacjonarnie, w gabinecie psychologa.

Psychoterapia | Warszawa

w domu pacjenta
Slice 1

Zobacz, w czym możemy Ci pomóc!

Odczuwasz bóle niewiadomego pochodzenia i odwiedzasz różne gabinety specjalistyczne, lecz nikt nie jest w stanie stwierdzić ich przyczyny? Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie? Słabo sypiasz i działasz na tak zwanym „automacie”? A może to tylko początek długiej listy odczuwanych niedogodności?
Psychoterapia i konsultacje psychologiczne w Warszawie, online. Nawracające problemy, kryzys w życiu, wsparcie psychologa.

Problemy w ciele

  • odczuwasz dolegliwości somatyczne, które nie mają medycznego uzasadnienia: refluks, łomotanie serca, ścisk żołądka, nudności, trudności w oddychaniu, zawroty głowy, drętwienia oraz mrowienia rąk i nóg, bóle mięśni całego ciała i inne,
  • cierpisz na bruksizm, migreny, bóle napięciowe, zaburzenia miesiączkowania, zespół jelita drażliwego,
  • dręczą Cię nawracające myśli o tym, że możesz cierpieć na poważną chorobę.
Umów wizytę
Psychoterapia, konsultacje psychologiczne w Warszawie i online. Pomoc w problemach psychicznych, lękach, zaburzeniach adaptacyjnych.

Lęk

  • odczuwasz lęk przed egzaminem, lataniem lub specyficznymi sytuacjami/rzeczami (np. ruchomymi schodami, pająkami, połykaniem tabletek),
  • czujesz ciągły lęk i niepokój chociaż nie potrafisz złapać jego wyraźnej przyczyny,
  • miewasz napady paniki,
  • czujesz lęk przed wychodzeniem z domu i spotkaniami z ludźmi,
  • masz poczucie, że nie potrafisz wyłączyć swojej głowy ani się wyluzować,
  • dręczą Cię nawracające myśli o przykrej treści lub rytuały, które musisz wykonać.
Umów wizytę
Psychoterapia Warszawa. Konsultacje psychologiczne, psychoterapia online. Zaburzenia nastroju, depresja, ChAD.

Depresja

  • od dłuższego czasu czujesz smutek, przygnębienie, niechęć, pustkę lub bezsilność,
  • nic Cię nie cieszy, bądź rzeczy, które wcześniej sprawiały Ci przyjemność, nie przynoszą już radości,
  • masz trudności z podejmowaniem decyzji, 
  • brakuje Ci siły i energii, 
  • towarzyszy Ci poczucie winy,
  • masz poczucie, że jesteś mało wart i trudno Ci zadbać o siebie,
  • jesz i śpisz więcej lub mniej niż kiedyś,
  • masz myśli samobójcze.
Umów wizytę
Psychoterapia i konsultacje psychologiczne Warszawa, online.

Nawracające problemy

  • przechodzisz punkt zwrotny w swoim życiu i brakuje Ci wsparcia,
  • tkwisz w relacji, która nie jest dla Ciebie dobra,
  • nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych ludzi,
  • przytłacza Cię Twój perfekcjonizm, trudno Ci odpuścić i odpocząć,
  • odczuwasz złość, bywasz agresywny bądź przeciwnie – jesteś wycofany i samotny,
  • trudno Ci być samemu, boisz się być sam, ciągle potrzebujesz towarzystwa,
  • samookaleczasz się i/lub masz myśli samobójcze.
Umów wizytę
Gabinet psychologa, psychoterapeuty. Psychoterapia i konsultacje psychologiczne prowadzone w Warszawie i online.

Psychoterapia i konsultacje psychologiczne - wsparcie dla Ciebie

Wykorzystując integrację certyfikowanych metod psychoterapii z licencjonowaną fizjoterapią, osiągniesz:

  • rozluźnienie ciała,
  • poczucie zadowolenia z życia i tego, kim jesteś,
  • poprawę jakości kontaktów międzyludzkich,
  • większą samoświadomość i poczucie kontroli nad swoim ciałem i życiem,
  • zdrowy dystans do tego, co dzieje się wokół Ciebie – nieważne, czy są to sprawy prywatne, czy zawodowe,
  • polepszenie się ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

A to wszystko w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia, w trosce o Twoje poczucie bezpieczeństwa i komfort. Wierzymy, że każdy problem psychiczny czy zaburzenie, ma połączenie z tym, co dzieje się w naszym organizmie. Dlatego zajmujemy się jednocześnie psychiką pacjenta i pracą z ciałem, dzięki czemu osiągamy szybsze i lepsze efekty niż przy zastosowaniu samej psychoterapii.

Nie czekaj, sięgnij po pomoc.

Aleksandra Jasińska

PSYCHOLOŻKA, PSYCHOTERAPEUTKA

Założycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Jej misją jest zapewnianie dobrej jakości usług psychoterapeutycznych.

Udziela wsparcia osobom z nawracającymi problemami w obszarze zdrowia psychicznego, będącym w kryzysie czy przeżywającym wewnętrzne cierpienie. Pomaga w poprawie jakości kontaktów międzyludzkich, jak i osiągnięciu wglądu we własne motywy i postępowanie.

Psycholog, psychoterapeuta Psychoterapii w Równowadze dr Jasińska Aleksandra. Psychoterapia i konsultacje psychologiczne w Warszawie i online.

Zobacz, w czym możemy Ci pomóc!

Odczuwasz bóle niewiadomego pochodzenia i odwiedzasz różne gabinety specjalistyczne, lecz nikt nie jest w stanie stwierdzić ich przyczyny? Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie? Słabo sypiasz i działasz na tak zwanym „automacie”? A może to tylko początek długiej listy odczuwanych niedogodności?
Slice 1

Bądź na bieżąco

Zapisz się na nasz newsletter!
Call Now Button