Specjalizacja
- Psychoterapia par
- Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) z zastosowaniem terapii schematu
- Terapia zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych.
- Doradztwo zawodowe
Wykształcenie
- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO – czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, posiadające akredytację Polskiego
Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) - Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie – kierunek pedagogika, specjalność doradztwo zawodowe i personalne, nr dyplomu 225207
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie – kierunek praca socjalna, nr dyplomu 212417.
Doświadczenie
- Fundacja Inicjatyw Rozwojowych Inspira w Lublinie – psychoterapeuta
- Szkoła Podstawowa w Łańcuchowie – doradca zawodowy
- Szpital Powiatowy w Łęcznej – straż psychoterapeutyczny
Moja misja
W pracy zawodowej kieruję się przede wszystkim empatią i uważnością na drugiego człowieka. Ważny jest dla mnie także profesjonalizm, dlatego opieram swoją pracę na sprawdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Korzystam również z technik zaczerpniętych z terapii schematów, które pomagają lepiej rozumieć utrwalone wzorce myślenia, emocji i zachowań.
Każde spotkanie staram się dostosować do indywidualnych potrzeb pacjenta. Towarzyszę osobom, z którymi pracuję, w taki sposób, aby mogły poczuć, że nie są same ze swoimi trudnościami i że zmiana jest możliwa. Dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej zrozumienia atmosfery, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach, stopniowo odzyskując poczucie wpływu i wewnętrznej siły.
Prywatnie
W wolnych chwilach stawiam na aktywny wypoczynek. Amatorsko uprawiam sport, biegam, trenuję crossfit oraz pływam. Aktywność fizyczna daje mi dużo satysfakcji, pozwala mierzyć się z własnymi ograniczeniami, a jednocześnie pomaga zachować równowagę i zadbać o dobre samopoczucie.
Sport jest dla mnie także przypomnieniem, jak ważna w życiu jest systematyczność, cierpliwość i małe kroki prowadzące do większych zmian.
Pracujemy zgodnie ze standardami:
