W terapii najważniejsza jest dla mnie zbudowanie relacji– pełna zaufania, akceptacji, szacunku i zrozumienia. Wierzę, że to właśnie ona staje się fundamentem zmiany i przestrzenią, w której pacjent może poczuć się swobodnie oraz bezpiecznie eksplorować swoje emocje i doświadczenia.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Rzetelna wiedza to dla mnie podstawa dobrej praktyki zawodowej, dlatego nieustannie rozwijam swoje kompetencje (robiąc certyfikacje). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach – zarówno psychoterapeutycznych, jak i dedykowanych osobom neuroróżnorodnym.
Swoją uwagę kieruję szczególnie na wspieranie osób mierzących się z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi, w tym wynikającymi z ograniczeń zdrowotnych czy społecznych. Współpracuję także z ich bliskimi i otoczeniem, pomagając budować lepsze zrozumienie i wzajemne wsparcie.
Regularnie superwizuję swoją pracę oraz dbam o własny rozwój.
Jeśli zdecydujesz się na wspólną pracę, będę Ci towarzyszyć w Twojej drodze – z uważnością, otwartością i autentycznym wsparciem. Razem poszukamy sposobów, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć równowagę i budować życie w zgodzie ze sobą.
