Psycholożka, psychoterapeutka
Specjalizacja
- Psychoterapia osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Psychoterapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
- Terapia krótkoterminowa TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)
- Psychoterapia zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych
- Praca z osobami zmagającymi się ze stresem, niskim poczuciem własnej wartości, kompulsywnym objadaniem się, samotnością oraz trudnościami w relacjach lub w kryzysie zawodowym
Wykształcenie
- Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO – czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, posiadające akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT)
- Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II – kierunek: Psychologia Wspierania Jakości Życia
Doświadczenie
- Fundacja NIEPODZIELNI – wsparcie i konsultacje psychologiczne, praca z pacjentami Fundacji
- Centrum Wolontariatu w Lublinie – wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie bezdomności, wsparcie uchodźców z Ukrainy, praca z podopiecznymi w ramach pomocy postpenitencjarnej
Dodatkowe szkolenia
- LTSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (I stopień)
- PIDM – Dialog Motywujący
- PsychON – szkolenie (różnicowanie zaburzeń afektywnych i lękowych, praca z pacjentem z depresją i zaburzeniami lękowymi, interwencja kryzysowa, praca z pacjentem z niską samooceną i z niską asertywnością), staż i superwizje
Moja misja
Moim celem jest pomoc Ci w odkrywaniu Twoich zasobów oraz wsparcie w dążeniu do dobrostanu i lepszej jakości życia. Wiem, że proces ten bywa trudny, jednak poznawanie siebie to jedno z najbardziej niezwykłych doświadczeń. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła odkrywać i coraz głębiej poznawać siebie. A ja będę Ci towarzyszyć w tej podróży.
Prowadzę konsultacje psychologiczne i indywidualną terapię dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 15 roku życia. Regularnie korzystam z superwizji oraz uczestniczę w szkoleniach, aby poszerzać swoje kompetencje.
W Pracowni Psychoterapii W RÓWNOWADZE pracuję w gabinecie stacjonarnym w Lublinie oraz online’owo w języku polskim i ukraińskim.
Prywatnie
Prywatnie uwielbiam muzykę – taniec i śpiew. Czasami również tworzę własne piosenki. Muzyka i twórczość to dla mnie doskonały sposób na relaks i odzyskanie energii.
