Psycholożka, psychoterapeutka
(aktualnie brak miejsc)
Specjalizacja
- Psychoterapia osób dorosłych i młodzieży
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Psychoterapia ACT
- Praca z osobami doświadczających mobbingu
- Psychoterapia zaburzeń lękowych, nastroju oraz trudności emocjonalnych i relacyjnych
- Praca z osobami zmagającymi się z nadmiernym perfekcjonizmem, poczuciem presji i krytycznym wewnętrznym dialogiem
Wykształcenie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT)
- Uniwersytet SWPS Warszawa- Psychologia kliniczna (numer dyplomu: 25190)
Moja misja
Wiem, że życie potrafi przytłaczać – nadmiar obowiązków, lęk, krytyczne myśli czy poczucie presji mogą odbierać spokój i radość. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz opowiedzieć swoją historię bez oceniania. Wspólnie poszukamy sposobów, aby odzyskać równowagę, uwolnić się od niesłużących schematów i znaleźć więcej ulgi oraz poczucia sprawczości w codziennym życiu. Wierzę, że zmiana jest możliwa – krok po kroku, we własnym tempie.
Moją misją jest wspieranie osób w odnajdywaniu równowagi emocjonalnej i budowaniu życia zgodnego z ich potrzebami i wartościami. Wierzę, że psychoterapia to nie tylko leczenie objawów, ale także droga do głębszego poznania siebie, odzyskania sprawczości i większej satysfakcji z życia.
Prywatnie
Miłośniczka podróży – zarówno w zgiełk wielkich miast, jak i w cichą, sielską przestrzeń wsi. Kocham spacery z rodziną i psem, chwile zanurzenia w naturze i wodzie oraz długie wieczory z kubkiem gorącej herbaty i książką . Szukam równowagi między ruchem a spokojem, odkrywaniem nowych miejsc a cieszeniem się małymi, codziennymi radościami.
