Psycholożka, psychoterapeutka
(aktualnie brak miejsc)
Od wielu lat pracuję z osobami w spektrum autyzmu, co pozwoliło mi lepiej rozumieć różnorodne perspektywy i potrzeby rozwojowe. Obecnie wspieram osoby dorosłe i młodzież w przezwyciężaniu lęku, obniżonego nastroju i poczucia osamotnienia, wykorzystując narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej.
Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie, gdzie zajmowałam się diagnozą oraz terapią spektrum autyzmu i ADHD. Praca ta pozwoliła mi dogłębnie poznać potrzeby osób neuroróżnorodnych, a także rozwijać skuteczne metody wspierania w obszarze problemów emocjonalnych, sensorycznych i relacji społecznych.
Moim celem jest wspieranie osób w budowaniu lepszych relacji i akceptacji siebie, szczególnie w sytuacjach, gdy mierzą się z lękiem, stanami depresyjnymi, perfekcjonizmem czy trudnościami wynikającymi z neuroróżnorodności. W swojej pracy pomagam pacjentom uczyć się radzenia sobie z emocjami – rozpoznawać je, rozumieć i akceptować, a następnie wykorzystywać tę wiedzę do wprowadzania zmian w codziennym życiu.
Wspólnie przyglądamy się myślom i przekonaniom, które nasilają trudności, oraz poszukujemy sposobów na to, by w miejsce problematycznych zachowań pojawiały się bardziej wspierające i zgodne z potrzebami pacjenta strategie. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może otwarcie mówić o swoich doświadczeniach i pracować nad zmianą we własnym tempie.
Psychologia od zawsze jest moją pasją – stale rozwijam umiejętności terapeutyczne, uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, by jak najlepiej wspierać osoby, które mi zaufały. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, uważne słuchanie i zaangażowanie, które pozwalają lepiej zrozumieć jej wyjątkowe potrzeby.
Dbam o własną równowagę, łącząc aktywność fizyczną z technikami relaksacyjnymi. Ćwiczę jogę, chodzę na spacery z moimi psami, praktykuję medytację i ćwiczenia oddechowe. Bliskie są mi sporty wodne – pływanie, windsurfing i nurkowanie. W wolnym czasie sięgam po książki oraz podróżuję, odkrywając miejsca, które pozwalają mi poszerzać perspektywę i regenerować siły.
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Nie ma słów, którymi mogłabym opisać wdzięczność za to, że Pani Aleksandra Marcińczyk pojawiła się na mojej drodze. To wspaniała terapeutka, pełna empatii, zrozumienia i profesjonalizmu. Każde spotkanie było dla mnie przestrzenią pełną akceptacji, spokoju i bezpieczeństwa. Dzięki naszej wspólnej pracy odchodzę z ogromnym zasobem wiedzy o sobie, narzędziami do radzenia sobie z trudnościami i z poczuciem, że potrafię korzystać z tego, czego się nauczyłam. Czuję się zaopiekowana i mam świadomość, że jeśli kiedykolwiek będę potrzebować wsparcia, zawsze mogę się do Pani Aleksandry zwrócić. To terapeutka, która z pełnym zaangażowaniem towarzyszy w procesie zmiany z szacunkiem, uważnością i ciepłem. Jestem ogromnie wdzięczna za ten czas i mogę z całego serca polecić Panią Aleksandrę każdemu, kto szuka prawdziwie wspierającej i kompetentnej terapeutki.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne prowadzenie sesji i indywidualne podejście. Czuję, że terapia daje mi solidne fundamenty do zmian.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo dobre podejście i ogromna wiedza. Sesje są konkretne i wartościowe, czuję realny postęp.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem wdzięczna za pomoc którą tu uzyskałam. Sesje z Panią Pauliną pomogły mi bardziej niż jestem w stanie opisać. Polecam z całego serca.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Aleksandra stworzyła dla mnie bezpieczną przestrzeń w której pierwszy raz mogłam swobodnie mówić o swoich emocjachOpublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne podejście i duże wyczucie. Każda sesja wnosi coś nowego i realnie pomaga w pracy nad sobą.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo wspierająca atmosfera. Czułam się wysłuchana i zrozumiana, a terapia pomaga mi uporządkować emocje i lepiej radzić sobie na co dzień.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne wsparcie w trudnym okresie życia. Terapeuta potrafi wysłuchać, zrozumieć i doradzić w konstruktywny sposób.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Każda sesja była dla mnie ważna i wartościowa. Czuję, że dzięki terapii łatwiej radzę sobie z codziennym stresem i problemami.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Gabinet przytulny, łatwo się otworzyć.
