Psycholożka, psychoterapeutka
(aktualnie brak miejsc)
Specjalizacja
- Psychoterapia osób dorosłych
- Psychoterapia dzieci i młodzieży (13+)
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Psychoterapia akceptacji i zaangażowania (ACT)
- Wsparcie osób neuroróżnorodnych (autyzm, ADHD)
- Psychoterapia fobii społecznych, lęków, zaburzeń nastroju oraz trudności emocjonalnych
- Wsparcie dla dorosłych z poczuciem wypalenia zawodowego
- Wsparcie dla bliskich osób zmagających się ze śmiertelną chorobą oraz osób w żałobie
- Wsparcie dla rodziców wychowujących samotnie dzieci lub z poczuciem wypalenia rodzicielskiego
- Praca z osobami doświadczającymi przewlekłego stresu
Wykształcenie
- Psychologia społeczna w jęz. angielskim na Uniwersytecie SWPS
- Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU
Dodatkowe szkolenia
- Szkolenie nauczycielskie Mindfulness Association Polska, uzyskanie Certyfikatu gotowości do nauczania Kursu MBLC (Mindfulness Based Living Course) – życia opartego na uważności
- Szkolenie z pracy z pacjentem w kryzysie psychicznym
Doświadczenie
- Wolontariat w Akademii Przyszłości (program mentoringowy dla dzieci).
- Wolontariat w Mazowieckiej Szkole Zdrowienia – praca z osobami po doświadczeniu kryzysu psychicznego i ich bliskimi.
- Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Moja misja
Terapeuta jest dla mnie osobą, która wspiera dzięki zdobytej wiedzy, poznanym narzędziom i mądrości wynikającej z osobistych doświadczeń. Chętnie pomogę osobom, które zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, doświadczającymi stanów lękowych. Wesprę te, które przechodzą przez tzw. trudny okres w życiu lub doświadczają stresu w pracy lub wypalenia zawodowego. Niezwykle wartościowe są w mojej ocenie również spotkania z ludźmi, którzy pragną znaleźć równowagę w różnych obszarach życia i poprawić swoje relacje z innymi dzięki lepszemu wglądowi w siebie. Wierzę, że dobra relacja z terapeutą oraz bezpieczne środowisko są podstawą skutecznej terapii.
Prowadzę konsultacje psychologiczne i indywidualną terapię dla dorosłych oraz młodzieży powyżej 13 roku życia. Regularnie korzystam z superwizji oraz uczestniczę w szkoleniach, aby poszerzać swoje kompetencje.
W Pracowni Psychoterapii W RÓWNOWADZE pracuję online’owo w języku polskim i angielskim.
Prywatnie
Uwielbiam przyrodę, kontakt z naturą daje mi spokój i wytchnienie od codzienności. Lubię górskie wycieczki, na które najczęściej wybieram się solo.
Przez lata jeździłam konno, wiele mnie to nauczyło: determinacji, mierzenia się z własnymi lękami. Uważam, że obserwując ludzką interakcję z tymi zwierzakami można się sporo o sobie dowiedzieć.
Dobre jedzenie to dla mnie ważny element życia. Przyjemność sprawia mi zarówno kosztowanie różnych przysmaków, jak i przygotowywanie posiłków dla siebie i bliskich.
A wieczorami, można mnie znaleźć zatopioną w fotelu z książką w ręku!
