Psycholożka, psychoterapeutka
Specjalizacja
- Psychoterapia osób dorosłych
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) z wykorzystaniem trzeciej fali (dialog motywujący (DM), (ACT))
- Psychoterapia zaburzeń lękowych i nastroju, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, zaburzeń snu oraz trudności emocjonalnych
Wykształcenie
- Uniwersytet SWPS: Psychologia kliniczna, numer dyplomu 36628
- Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU- 4-letni całościowy Kurs Psychoterapii
Dodatkowe szkolenia
- Komunikacja z osobą zaburzoną i elementy negocjacji kryzysowych – Uniwersytet SWPS
- Psychologiczne konsekwencje doświadczeń traumatycznych – dr. hab. Dorota Merecz- Kot
- Psychoterapia pacjenta z borderline. Szkolenie dla psychoterapeutów – Anna Zajenkowska
- Jak skutecznie pracować z pacjentami z anoreksją. Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów. – dr. n. med. Marta Meryl
Moja misja
Najważniejsze w mojej pracy terapeutycznej jest stworzenie przestrzeni, w której pacjent poczuje się wysłuchany, zrozumiany i bezpieczny. To właśnie takie środowisko pozwala na otwartą rozmowę i budowanie zaufania, co jest fundamentem skutecznego procesu terapeutycznego.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam Uniwersytet SWPS na Wydziale Psychologii, specjalizując się w psychologii klinicznej. Obecnie kształcę się w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz atestowanym przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).
W swojej pracy terapeutycznej wspieram młodzież i osoby dorosłe przeżywające różnego rodzaju kryzysy psychiczne, takie jak stany lękowe, depresyjne, trudności w relacjach międzyludzkich, niskie poczucie własnej wartości, stres, zaburzenia odżywiania oraz inne problemy emocjonalne. Korzystam z metod poznawczo-behawioralnych, z uwzględnieniem psychoedukacji, która stanowi istotny element terapii.
Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach psychologicznych, odbywając psychoterapię własną oraz regularnie uczestnicząc w superwizjach.
Prywatnie
Kocham teatr, polską poezję i wszystko, co sprawia, że serce bije szybciej. Życie pędzi w zawrotnym tempie, a ja staram się nadążyć – rower to mój sposób na to, by wciąż być w ruchu, ale nie zatracić rytmu. Ciągły rozwój i szukanie nowych inspiracji to dla mnie nieodłączna część życia. A moja rodzina? To mój punkt oparcia, moja siła, która sprawia, że zawsze wiem, po co gonię.
