Psycholożka, psychoterapeutka
W mojej pracy terapeutycznej podchodzę indywidualnie do każdego człowieka. Skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie tak, aby podczas rozmowy klient czuł się jak najbardziej komfortowo.
Ważna jest dla mnie zasada oparta na współpracy, wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań problemu oraz narzędzi jak sobie z nim radzić, a następnie wdrażamy je w życie. Podczas procesu psychoterapii towarzyszę klientowi w drodze do uzyskania satysfakcjonującej jakości życia oraz dobrostanu psychicznego.
Wiem, że często zgłoszenie się po pomoc jest trudne, dlatego swoich klientów otaczam empatią, ciepłem oraz zrozumieniem.
W swojej pracy stosuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.
Pracuję w języku polskim. Konsultuje wyłącznie online.
Jestem miłośniczką psów, w moim domu pies był obecny od zawsze. Aktualnie posiadam psa rasy Cocker Spaniel o imieniu Dejzi.
Ważną rolę w moim życiu odgrywa rodzina i przyjaciele. Uważam, że posiadanie wspierającej rodziny oraz przyjaciół to ważna część życia, dlatego staram się dbać o te relacje. W wolnym czasie poświęcam im dużo uwagi, często się spotykamy i spędzamy wspólnie czas.
Odskocznią od codzienności są dla mnie również podróże, zarówno małe jak i duże. Fascynuje mnie poznawanie nowych miejsc, kultur oraz smaków. Myślę, że dzięki temu się rozwijam i jestem otwarta na różnorodność.
W moim życiu bliska jest mi również muzyka, która pozwala na przeniesienie się w inny świat, zrelaksowanie i naładowanie baterii.
Umów wizytę: paulina@psychoterapiawrownowadze.pl
