Paulina Milankiewicz

• Szkoła Psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie
• Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie – psychologia ze specjalnością kliniczną

• Poradnia psychologiczno-pedagogiczna
• Prywatna klinika psychologiczno-psychiatryczna
• Konsultacje psychologiczne dla dzieci oraz ich rodziców w żłobkach oraz przedszkolach

• Kurs zaburzenia neurorozwojowe (Autyzm, ADHD, zespół Aspergera)
• Szkolenie „ Niewidzialna depresja”
• Wszystko czego nie wiesz jeszcze o depresji – Profesjonalna diagnoza i obrazy atypowe
• Interwencja kryzysowa i procedura niebieskiej karty
• 3 fala CBT – Techniki pracy nad lękiem i wewnętrznym krytykiem
• Jak pomagać ofiarom narcystycznych rodziców i partnerów
• Kiedy ból psychiczny zamienia się w ból fizyczny – praca z pacjentami z objawami psychosomatycznymi

W mojej pracy terapeutycznej podchodzę indywidualnie do każdego człowieka. Skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie tak, aby podczas rozmowy klient czuł się jak najbardziej komfortowo.

Ważna jest dla mnie zasada oparta na współpracy, wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań problemu oraz narzędzi jak sobie z nim radzić, a następnie wdrażamy je w życie. Podczas procesu psychoterapii towarzyszę klientowi w drodze do uzyskania satysfakcjonującej jakości życia oraz dobrostanu psychicznego.

 Wiem, że często zgłoszenie się po pomoc jest trudne, dlatego swoich klientów otaczam empatią, ciepłem oraz zrozumieniem.  

W swojej pracy stosuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.

Pracuję w języku polskim. Konsultuje wyłącznie online.

Jestem miłośniczką psów, w moim domu pies był obecny od zawsze. Aktualnie posiadam psa rasy Cocker Spaniel o imieniu Dejzi.

Ważną rolę w moim życiu odgrywa rodzina i przyjaciele. Uważam, że posiadanie wspierającej rodziny oraz przyjaciół to ważna część życia, dlatego staram się dbać o te relacje. W wolnym czasie poświęcam im dużo uwagi, często się spotykamy i spędzamy wspólnie czas.

Odskocznią od codzienności są dla mnie również podróże, zarówno małe jak i duże. Fascynuje mnie poznawanie nowych miejsc, kultur oraz smaków. Myślę, że dzięki temu się rozwijam i jestem otwarta na różnorodność.

W moim życiu bliska jest mi również muzyka, która pozwala na przeniesienie się w inny świat, zrelaksowanie i naładowanie baterii. 

Umów wizytę: paulina@psychoterapiawrownowadze.pl